こんにちは😃ヨガ担当のあゆみです。
先日11/9でからだととのえやさんが1周年を迎えて、ママさんDAYもたくさんの方々からお祝いのお言葉やお花をいただきました🌸
無事に1周年迎えられたことは本当に沢山の方達のご協力があったからだと感謝の気持ちでいっぱいです。
からだととのえやさんにご来店いただいたお客様や関係者や理解してくれている家族に改めて心より御礼申し上げます。
11/15のママさんDAYも沢山の子供の笑顔とお客様の笑顔スタッフの笑顔が印象的な1日でした。
次回のママさんDAY 11/25まだ空きあります！
12月ママさんDAY
２日(月)
21日(土)平日来れない方チャンスです！
年内の営業はあとこの３日のみなのでお早めにご予約ください。
さて、話は変わりますが、
私達が生きている世界は
目に見えるものだけが世界じゃない
と私は思います。
私ヨガインストラクターですが、
はっきり言ってぽっちゃりです。しかも身体もそんなに柔らかくない！
え！？ヨガインストラクターなのに！？
と思いましたよねw？
私自身も見た目がインストラクターっぽくなく、家族からヨガインストラクターやってんのになんで太ってんの？みたいなこと言われ、もうインストラクターやめようかな〜って思った事も。
確かに、ヨガのイメージって綺麗で細くて柔軟な身体でポーズされてるイメージ。
インスタやモデルさんたちを見ると本当に綺麗でかっこいい！
そんなイメージが強い。もともと持ってる資質はあるにせよそこまで行くには
きっと努力もされてる。
そう、その努力、練習、苦行がヨーガですね。それは自分の心にある。見た目では判断できない。
私はまだまだ苦行の途中です。そのうちほっそりするかな？と考える時もありますが、見た目に囚われない、見えているものだけで判断出来ないと思います。
私達が見ている世界は、目に見えるものの情報の方が多く外見だけで判断してしまいがち、だけど、本来のあるものは私達の心の中に存在する。心の美しさも外見や写真だけでは判断出来ません。
心の美しさはきっと行動で現れるでしょう。
私は、ヨーガインストラクターらしからぬ行動も多かったです。
タバコは吸っていたし、(今は辞めました)イメージ悪くなるからあまり言わない方が良い？
と思ったのですが、全てを受け入れて今は開示できます。
お酒も酔うほどに飲んでいました。正直嫌いじゃありません。(今はコントロールできるかな)
欲なる欲を捨てきれているか？
んー？まだまだですが、少しづつ執着を手離し、苦行、努力を続けています。
インストラクターとは名ばかりで、ヨーガ好きでヨーガの良さを伝えたい人です。ただ自分にとてもフィットした感じです。
ヨーガは、ポーズを綺麗に決めるものではありません。
ヨーガ哲学では、心の作用をコントロールすることとあります。
私も執着していた見た目の美しさ、
そこに真の美しさはなく
心の中にあるのだと気がつきました。
まだまだ未熟で、修行中です。
だから、ヨーガを始めたい人、ちょっと興味を持ったら一緒にヨガしましょう！
心の健康、美しさを磨きましょう！
そしたらきっと身体も綺麗になりますかね。
1年後、5年後、10年後が楽しみです。
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